Seni
beladiri pencak silat tradisional pelintau tamiang memiliki sebuah bentuk gerak
yang di namakan SONG SONG TELANGKE DANANG yang merupakan kombinasi gerak dasar
silat pelintau, dalam bentuk gerakan yang di mainkan secara secara individu
maupun kelompok, yang terdiri dari 4 tahapan yang akan di lakukan
1.
Salam pembuka
Merupakan bentuk gerakan yang
di mulai dari berdiri tegak, kemudian turun berlutut dengan kaki kanan di
depan,memberikan penghormayan dengan dua tangan menyembah lalu memberikan salam
penghormatan.
2.
Sikap bersila
Bentuk gerakan yang di mulai
dengan duduk bersila kakikanan di depan kedua telapak tangan di tertutup di
atas lutut,kemudian masuk gerakan berikut nya untuk melatih konsentrasi dengan cera
membuka tutup telapak tangan yang di mulai dari awalan tangan kanan tertutup
dan tangan kiri terbuka, yang dilakukan sebanyak 33x kurang atau lebih
Kemudian ditambah gerakan
perusan dengan di awali oleh sikap pasang tangan kanan di depan, lalu tangan
kiri masuk kr bawah ketiak kanan lalu di sentak kan kemukak kemudian bergantian
tangan kanan masuk ke bawak ketiak tangan kiri lalu sentak ke mukak secara
bergantian sebanyak 33x kurang atau lebih.
3.
Song song
Dimulai dengan sikap kuda kuda
kiri tangan kana di atas paha tangan kiri sikappasang ke depan,kuda kuda
kanan,dan kuda kuda kiri lagi kemudian, sempok atas depan, Putar Sempok atas belakang, Langkah kuda2 depan, Gelek , Tarek
sempok bawah depan, Putar sempok bawah belakang, Langkah kuda2 depan, Gelek, Berdiri
tegak.
4.
Jurus
Gerakan pertama langkah kuda kuda kanan
depan serangan siku tajam dari samping kanan dengan Siku lulu pukul bandulan
lurus, kedua langkah kuda kuda kiri depan yangkap patah kiri depan, ketiga Sempok putar
tahan serangan dengan kedua belah telapak tangan dengan telapak tangan kanan di
depan, empat Tepuk paha maju selangkah tanggan di luruskan ke depan genggam di
samping pinggang,lima maju selangkah kuda kuda kanan Pukulan tangan kanan kiri
, tahan, perus kunci,enamTangkap tarek kaki kanan ke belakang, tujuh Bawa
gengaman sentak ke depan, delapan Buka
elang, Sembilan Pukul paha buka tutup ( khero ),sepuluh Pukul balik depan (
kunto ) , sebelas Buka ( tangkis luar ), dua belas Tangan atas Tutup.
