pencak silat memiliki 4 aspek utama dalam penerapannya,
yaitu aspek mental spiritual, seni budaya, bela
diri, dan olahraga.
Jadi, jangan heran kalau pencak silat menyimpan banyak
manfaat bagi tubuh.
Selain itu, anak-anak yang juga sudah mengikuti pencak silat
sejak duduk di bangku sekolah dapat menerima manfaat yang serupa.
Untuk itu, simak manfaat pencak silat bagi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan berikut ini.
Mengembangkan Kemampuan Anak
Pencak silat banyak diikuti oleh anak karena
dapat menjadi bagian dari pembelajaraan olahraga di sekolah.
Pencak silat adalah hasil budaya Indonesia
yang bertujuan untuk membela, mempertahankan, eksistensi, dan intergritas untuk
mencapai keselerasan hidup.
- Pengembangan kemampuan
kognitif, sejalan dengan diberikan latihan-latihan konsep
pencak silat, proses berpikir cepat dalam menghadapi permasalahan yang
segera dipecahkan dan pengambilan keputusan secara tepat dan akurat.
- Pengembangan
kemampuan afektif, sejalan diberikan latihan-latihan yang mengarah pada
sikap sportivitas, saling menghargai/menghormati sesama teman
latih-tanding, belajar untuk disiplin, dan rendah hati sesuai dengan
falsafah pencak silat.
- Pengembangan
kemampuan psikomotor, sejalan dengan diberikannya latihan-latihan yang
mengarah dengan aktivitas jasmani, seperti pembelajaran pencak silat yang
dinamis, menantang, dan menyenangkan.
